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アームレスリング 腕相撲 手首 リスト強化 筋トレ 器具 用具。Amazon | 【新型】改良強化版 負荷50Kg (2種セット) 腕。アームレスリング 腕相撲 手首 リスト強化 筋トレ 器具 用具。こんにちは～、「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司で～す。
iROTEC ダンベルプレート 5kg 4枚セット アイロテック　①。
\rこの器具を使用する時は、アームレスリングをやる時と同じように、テーブルの上にヒジを付いてトレーニングすると、より実践感覚でトレーニングできてすごく良いと思います（画像参照）\r画像 （A,B）は手のひらを上にした状態で、リストカールしてるところです。
アイロテック　２０キロ　プレート①。
\r画像 （C）が【リスト強化用ダンベルシャフト】です。
ヤスピー　ヒューロン　リカバリー　アンクルバンド　Mサイズ。
\r\r「手首を動かすのは、前腕の筋肉ですので、前腕の筋肉を太く、強くしたい人にもこの器具は最適です。
KETTLEBELLKON オリンピックプレート10kg2枚セット。
【リスト強化用ダンベルシャフト】を発明したのは、私ですが、\r小寺さんは、発明者の私が思いつきもしないやり方で、【リスト強化用ダンベルシャフト】を上手に使いこなしていたので、正直ビックリしましたし、「へ～なるほど、こんな使い方もあったのか」と、スゴク勉強になりました（＾０＾）\r\r（注）・・・「ヤマサキ運動用具製作所」の商品は、「ヤマサキ運動用具製作所」の「サイト」、「メルカリ」、「ヤフオク」、以外での販売は致しておりません。
腕相撲 アームレスリング トレーニング 器具 腕相撲トレーニング。
\rえ～と、この器具はアームレスリングや腕相撲に必要な「手首（リスト）」の力を強化するために、私が研究開発したものです。
\r商品名は【リスト強化用ダンベルシャフト】です。
Vikingstrength リストローラー。
Reebok リーボック　トレーニングデッキ。
\r画像（ G,H）は、親指を上にした状態で、リストカールしてるところです。
\r画像（ I,J）は、手首を内側にネジるトレーニングをしてるところです。
iROTEC ダンベルセット 5kg 2.5kg 1.25kg。
マルチホームジム スマート自宅 トレーニング器具1台多役 静音設計B2204。
\r画像 (D,E,F)は【リスト強化用ダンベルシャフト】にプレートをセットしたところです。
画像をご覧いただければ、おわかりいただけると思いますが、同じ重量のプレートでも（D)と(E)では、手首にかかる負荷は変わります、（E)の方が負荷が大きくなります。
TOP FILM　12.5キロ　ダンベル　2つ。
ONI PRO 二ースリーブ sサイズ s級。
この器具のグリップ部分の直径は35㎜です。
プレートの穴は直径28㎜の物が良いです」\r\r（注）・・・・「この商品にプレートはついておりません」\r\r\r【追記】\rアームレスラーの小寺弘士選手（全日本選手権６階級優勝、世界大会55㎏級優勝、2019年ワールドカップ日本人初優勝）が、Instagram（インスタグラム）で、当製作所の【リスト強化用ダンベルシャフト】を使ったトレーニングを、いろいろ見せてくれていますので、興味のある方は、ぜひ、\rInstagramにアクセスし「小寺弘士」か「hiroshi_kotera」で検索してみて下さい。
NORTHDEER SANDBLAST 第二世代・可変式ダンベル10kg×2。
HALEO × Schiek シーク OG カーボン ウエイトベルト ハレオ。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルシャフト
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